Offrez à votre ventre la sérénité qu’il mérite.

Saviez-vous que votre ventre pense? Pas comme votre tête, bien sûr, mais presque! Le système

digestif contient près de 200 millions de neurones, reliés directement au cerveau par le nerf

vague. C’est pourquoi on l’appelle souvent notre deuxième cerveau. Et ce n’est pas qu’une

métaphore: ce lien influence nos émotions, notre stress et même notre humeur. C’est pourquoi il

est si important d’apporter une attention particulière autant à notre santé digestive que mentale.

En parallèle, votre système digestif, c’est aussi un peu comme une usine de transformation…

sauf que parfois, les machines s’emballent:

o Ballonnements; de l’air gratuit, mais personne n’en veut.

o Constipation; quand le trafic est pire qu’aux heures de pointe.

o Diarrhée; version “autoroute sans péage”.

o Reflux; votre repas décide de faire demi-tour sans prévenir.

Ces petits “bugs” viennent souvent, comme dit plutôt, du stress mais aussi des repas trop rapides

ou des déséquilibres internes. En stimulant des points précis, l’acupuncture favorise la circulation

du Qi (énergie), améliore le confort intestinal et régule le transit.

Bonne nouvelle: on vous a préparé une séance de yoga combiné avec l’acupuncture qui va aider

à remettre de l’ordre dans cette usine, calmer les tensions et redonner le sourire à votre ventre.

Ce qu’on vous propose:

o Une séance d’Hatha Yoga Doux axée des postures et des techniques de respiration qui

favorisent la santé de votre système digestif et la détoxication. Pour terminer, vous

expérimenterez des postures de Yin Yoga ciblant une meilleure fonction hépatique et un

massage de la région gastro-intestinale.

o Un Yoga Nidra, ou un yoga du sommeil libérant l’intestin des émotions négatives et

réduisant le stress et l’anxiété qui peuvent perturber le transit intestinal.

o Durant le Nidra, l’acupuncteure circulera pour vous offrir un traitement d’acupuncture

adapté à chacun. Un questionnaire et un bilan de santé devra être complété

préalablement. Possibilité de recevoir un reçu d’assurance à la demande.

Résultat: un ventre plus serein… et un esprit plus calme.

Places limitées à 10 personnes maximum

Tarif : 90$