Plongez dans un espace doux et thérapeutique où le Yoga devient un allié précieux pour votre bien-être intérieur. Cet atelier unique explore le lien profond entre microbiote intestinal et l’équilibre hormonal, piliers essentiels de la santé féminine.Nous stimulerons la digestion le système lymphatique et nerveux à travers des postures douces, des exercices de respiration et des mouvements ciblés, favorisant ainsi un équilibre profond du corps et de l’esprit.

Nous explorerons également des notions simples sur le rôle du microbiote dans l’énergie et l’équilibre hormonal, afin de mieux comprendre l’importance de prendre soin de cette flore intérieure. Cet atelier est idéal pour celles qui cherchent à apaiser le stress, améliorer leur vitalité et créer une connexion plus consciente entre le ventre et l’esprit

Séance de Yoga dirigée vers le système digestif et les canaux central d’énergie

Lunch santé

Atelier avec Joanie sur la microbiote et son rôle avec l’équilibre hormonal

Méditation avec Karoline

20 places de disponible

tarif 90$