Et si tu t’offrais un moment pour vraiment ralentir…
Nous te proposons une expérience profondément apaisante en trois temps :
D’abord, un Yin Yoga restauratif pour s’etirer, relâcher les tensions en profondeur et ouvrir le corps en douceur. Suivi d’une séance de Yoga Nidra enrichie de massothérapie — un moment unique où le corps est accompagné dans un relâchement encore plus profond grâce à des manipulations douces et enveloppantes. Un leger gouter savourer tranquillement et en pleine conscience terminera cette seance. Un moment pour absorber la pratique en introspection ou en echangeant en bonne compagnie.
La présence de la massothérapie pendant le Yoga Nidra permet d’aller encore plus loin dans la détente du système nerveux et favorise un lâcher-prise autant physique que mental.
Un espace parfait pour respirer, intégrer et te reconnecter à toi-même dans une ambiance chaleureuse et cocooning.
un moment ideal pour accueillir la saison froide avec plus de calme, d’ancrage et de douceur.
Places limitées

95$ inclus le lunch , tisane et collation.