Et si, avant de plonger dans le tourbillon des fêtes, tu t’offrais un moment pour ralentir, respirer et simplement te déposer?

Parce qu’à l’approche des fêtes, entre préparatifs, les soupers, les rencontres, et toutes les petites choses à penser, on oublie parfois de prendre soin de soi. Je t’invite à vivre une parenthèse de douceur feutrée et enveloppant à l’Espace Zen.

Au programme : de légers étirements accessibles à tous, une exploration douce de la respiration et une invitation à prendre conscience de ton énergie vitale, à écouter ton corps et à retrouver ton rythme naturel. Les sons, les senteurs et la douceur de l’atmosphère viendront éveiller les sens et accompagner ce moment de détente profonde. Une expérience sensorielle où le mouvement laisse progressivement place au calme, au silence et au lâcher-prise.

75 minutes pour délier le corps, apaiser le rythme et retrouver le plaisir d’être pleinement présent.

Offre-toi cette pause avant les fêtes. Parce que tu mérites, toi aussi, de savourer la douceur de cette période.

40$ taxes incluses

Goûter de des fêtes inclus - tisane et de plus, un petit rituel parfumé pour prolonger l’expérience à la maison.