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https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/blogue/cy3xlqu67hjjluu8qlcx58uy9q1rte monthly 0.5 2022-08-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/1587941364103-5ZZQUHMPTXGOOT77R1ER/2D2257FD-9F3A-4E04-B634-E48E9C26C4FD.jpeg Blogue - Sirop au miel et bourgeons de sapin https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/blogue/41dvrb8vzzkrs5ynzyf6icu5jrh5a9 monthly 0.5 2022-08-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/1584706576994-HPFNNX5IRROMORPWENAM/DC92984D-5860-4A6D-AF4D-DAF1523FB2A2.jpeg Blogue - Et si on RETOURNAIT vers la base... https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/blogue/u11wou36slnj2z0dntrfeiqh2opo2e monthly 0.5 2022-08-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/1577562271974-6SJABXT8I939H1UPT800/Adjustments.jpeg Blogue - Mes 5 coups de cœur 2019 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/1577562329613-TRXM1ZJLL3T17XB77CZF/Adjustments.jpeg Blogue - Mes 5 coups de cœur 2019 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/1577562377846-KGVQPN0G0ELPCUDMLTFV/Adjustments.jpeg Blogue - Mes 5 coups de cœur 2019 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/1577562414150-15SY7E8VOXDK4VKR2E7Q/Adjustments.jpeg Blogue - Mes 5 coups de cœur 2019 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/1577562460982-CUYQ9QW9ZA1TP6Y909Q5/Adjustments.jpeg Blogue - Mes 5 coups de cœur 2019 https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/blogue/wtyemvaa01m4bn6pe4yuyyltbfbo3y monthly 0.5 2024-04-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/1576266289328-RK7IUKF4Y2DULGGDG524/Adjustments.jpeg Blogue - La place précieuse des animaux dans ma vie https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/blogue/ylang-ylang-cette-huile-essentielle-envotante-dirige-vers-le-bien-tre monthly 0.5 2022-08-19 https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/blogue/j3i5me7jyx916dpzhqe6z2istiwbao monthly 0.5 2022-08-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/1572126300760-6TA4675CSIQC74G7BW8S/image-asset.jpeg Blogue - Cidre de pomme chaud à la cannelle... un vrai péché mignon d'automne https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/blogue/prenez-vous-vraiment-soin-de-vous monthly 0.5 2022-08-19 https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/blogue/comment-prparer-son-nbspchainbsp-la-maison monthly 0.5 2022-08-19 https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/blogue/mbid8qs60gwo9ropaziubeaatw87kk monthly 0.5 2022-08-19 https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/blogue/quest-ce-que-layurveda monthly 0.5 2022-08-19 https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/blogue/le-yoga-vous-emmene-vers-votre-vraie-nature monthly 0.5 2022-08-19 https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/blogue/sur-le-chemin-du-yoga monthly 0.5 2022-08-19 https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/blogue/category/Spiritualit%C3%A9 monthly 0.5 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https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/1741192416943-T6ZEFCVP9HHAK62S8S3O/441D89AA-C9E8-42BC-BC5B-AFD1B3815B05.JPG Galerie de notre studio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/1741192416943-T6ZEFCVP9HHAK62S8S3O/441D89AA-C9E8-42BC-BC5B-AFD1B3815B05.JPG Galerie de notre studio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/1741192523136-YXC8H2YEE11R43BN2GZ9/IMG_1104.jpg Galerie de notre studio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/1757020014685-QQ3MJKT9MB16NIDKB8QQ/image-asset.jpeg Galerie de notre studio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/1757020074842-Q67066NDE4IOAKIB879A/image-asset.jpeg Galerie de notre studio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/1757020106442-V1S9YIOM7C508SPF2MKO/image-asset.jpeg Galerie de notre studio 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https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/1760448544165-948PKIVOBLHFJ9SRBSUA/unsplash-image-K_qZdxtsyrs.jpg Ateliers zen https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/nouveaux-vnements/rituel-de-lcher-prise-en-automne monthly 0.5 2026-04-23 https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/nouveaux-vnements/atelier-prparer-la-naissance-accueillir-dans-le-calme monthly 0.5 2026-04-19 https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/nouveaux-vnements/yin-l-o-tout-se-dpose monthly 0.5 2026-04-15 https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/nouveaux-vnements/lveil-du-printemps-allger-et-rquilibrer-et-stimuler-lnergie-kapha monthly 0.5 2026-03-05 https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/nouveaux-vnements/le-psoas-la-cl-du-stress-de-la-respiration-et-de-lquilibre-intrieur monthly 0.5 2026-02-01 https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/nouveaux-vnements/le-trio-des-ftes-avec-lucie monthly 0.5 2025-11-17 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https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/63216199-77e5-4d03-9c1c-8b221ab9586c/IMG_6033.JPG Vos enseignantes Karoline English Propriétaire du studio de Yoga Espace Zen depuis 15 ans, Karoline enseigne avec passion dans son univers feutré. Formée au Bahamas, elle possède également une formation en massothérapie, en Ayurvéda ainsi qu’en soins thérapeutiques. Elle a créé un espace chaleureux où le Yoga,la méditation et les soins du corps se rencontrent dans une approche douce et respectueuse des limites de chacun. Chez Karoline English Yoga, vous découvrirez des cours accessibles à tous, des ateliers zen ainsi qu’un espace dédié au bien-être global. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/1722440770524-2SRBYOHEK838PPYOG9YJ/IMG_8699+%281%29.JPG Vos enseignantes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/1738521215800-QC9DRFZ37ZVTWQ0Y34JF/3DD70190-4D9F-48FC-BDE4-6177B1AF35F3+%281%29.JPG Vos enseignantes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/1769119181959-1NNCO9923BIT3VI5D8VZ/IMG_4751.JPG Vos enseignantes https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/spa-et-bien-etre daily 0.75 2026-05-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/1566484939519-JRWABNHJJ0NYT2C1FX90/image-asset.jpeg EXPERIENCE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/e5e7c1bb-d40f-479f-87a3-b84d40ad1e16/IMG_6033.JPG EXPERIENCE Un moment pour ralentir, respirer et retrouver l’équilibre. Caroline English Massothérapeute et esthéticienne depuis plus de 20 ans, Caroline travaille avec l’énergie vitale et se concentre sur les besoins physiques et mentaux en apportant une attention particulière sur le bien-être global. Caroline est diplômée de la FQM et émet des reçus d’assurance. Massage détente Manoeuvres lentes et enveloppantes pour calmer le système nerveux et relâcher les tensions. Massage thérapeutique Travail en profondeur pour libérer les tensions musculaires et retrouver mobilité et équilibre. 60 minutes —80$ taxes incluses 90 minutes — 105$ taxes incluses Réserver ce soin https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/e7b9b665-e153-4ee2-b0be-c0c6641c24fb/IMG_0999.jpg EXPERIENCE Soin du visage bio-thérapeutiques utilisant des ingrédients actifs naturels pour hydrater, revitaliser et illuminer la peau. *Acide hyaluronique *Vitamine C *Huiles essentielles biologiques *Huiles végétales nourrissantes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/1779466758040-DU8SDH4TZ76WJW9TCDEX/unsplash-image-Q-AQrJr4LSI.jpg EXPERIENCE - Nouveauté Le rituel du calme Un soin profondément enveloppant conçu pour inviter le corps à ralentir et à se déposer en douceur. Le soin débute par un ancrage aux pieds, avec serviettes chaudes et de manœuvres lentes favorisant une sensation immédiate de sécurité et d’apaisement. Une synergie de lavande et de camomille additionné d’agrumes et d’eucalyptus accompagne ce moment de repos profond. Une attention particulière est portée au cou, à la tête et aux cheveux, où une empreinte olfactive délicate est déposée, prolongeant la sensation de calme bien au-delà du soin. Chaque geste est posé avec lenteur, présence et fluidité, créant un espace où le corps peut s’imprégner dans la table et retrouver son rythme naturel. une fiole de mon huile signature, pour prolonger l’expérience à la maison vous es offert à la fin du soin. **Veuillez noter que ce soin inclut un travail au niveau des pieds. 65 minutes — 110$ taxes incluses. Réserver ce soin https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/950e93df-7c9e-4e1f-bd3a-1a9519891ed9/unsplash-image-TH0ivsuyW4Y.jpg EXPERIENCE Massage Nordique Un soin inspiré de la forêt boréale pour relâcher les tensions et ouvrir la respiration. Les huiles de conifères et les manoeuvres profondes procurent une sensation de calme, d’ancrage et de revitalisation. Ce soin est recommandé en cas de fatigue physique et mental ou suivant une maladie respiratoire. 65 minutes — 110$ taxes incluses Réserver ce soin https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/f5ca612e-3bd7-4c7f-b773-29e8ef0c9594/unsplash-image-qybZ2w0CzMw.jpg EXPERIENCE Massage Cérébral Ce soin vous appel à vous allonger sur le dos et le reste est simplement de lâcher prise sur votre quotidien. Un massage des trapèzes et des bras en profondeur avec l'utilisation d'une huile doucement parfumée. De plus, un nettoyage du visage avec notre huile démaquillante pure et active poursuivi par la suite d'un massage en profondeur avec le gua-sha et rouleau de jade. Une touche finale d'un massage du cuir chevelu en profondeur. Un soin à s'offrir pour déconnecter et se ramener vers soi. 65 minutes — 110$ taxes incluses Réserver ce soin https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/1779469726107-PHZQW3FYYRW5JO8LT49F/unsplash-image-ODP1zfljM4M.jpg EXPERIENCE Massage equilibrant Un soin en synergie avec le corps et l’esprit qui apaise et relâche vos tensions musculaires en profondeur. Comprend un massage de 60 minutes thérapeutique avec une huile parfumée de lavande et d’eucalyptus ainsi que l’utilisation de pierres chaudes pour détendre les muscles endoloris par le stress quotidien. Le tout suivi, d’un traitement Reiki énergétique qui ira équilibrer votre énergie du moment et pour terminer cette expérience,les vibrations de la pyramide de quartz ira équilibrer vos chakras et augmenter vos sens. Ce soin est conseillé en période de fatigue et de stress. 65 minutes — 110$ taxes incluses Réserver ce soin https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/conditions-et-politiques daily 0.75 2024-08-01 https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/notre-horaire-automne daily 0.75 2026-05-22 https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/le-studio-et-sa-mission daily 1.0 2025-12-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/1727296020006-9711HPDEWJWRO6TUMKVX/unsplash-image-vr0qTmmHf84.jpg Le studio et sa mission - Démarquez-vous “Le Yoga est l’art de se connaître soi-même.” - Pantajali https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/44e55bbd-1f86-464d-a9da-eac6b45a90fd/IMG_1104.jpg Le studio et sa mission https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/inscription-session-avec-lucie-pelletier daily 0.75 2024-07-29 https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/nouvelle-page daily 0.75 2026-04-24 https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/envoyer-une-carte-cadeau-virtuelle daily 0.75 2025-05-08 https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/boutique daily 0.75 2025-01-03 https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/boutique/0f6q8g12n1kzlqi5xzwsj5z8aratfa monthly 0.5 2025-01-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d5d8f3382cb3e0001dfb6d9/a2496d87-8cd0-48d5-8715-f03729e444a6/IMG_8286.JPG Boutique - carte cadeau